健康生活

Health Life

2022-08-24

如何预防糖尿病并发症?

患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常范围内的升高,都应及时地提高警惕。不仅要配合医生积极的进行治疗,而且日常护理也不能够忽略,只有双管齐下才能够使血糖得到控制,有效的降低并发症的发生概率,推迟并发症的出现的。毕竟糖尿病本身并不会导致死亡,而糖尿病引发的并发症,则有可能会夺取患者的生命。如何预防?1、保持每日运动保持运动对于1型糖尿病并发症的预防至关重要,每天运动30分钟,可以选择散步、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动。应长期坚持。1型糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗,就是身体对胰岛素不敏感,无法正常利用,而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性,可以有效预防2型糖尿病。2、良好饮食安排控制好饮食,远离高糖食物,以清淡健康的饮食为主,减轻胰岛素的负担,在补充及均衡的营养的同时,控制住血糖,延迟并发症的发生。良好的饮食安排可以帮助糖尿病患者控制血糖,如果饮食控制不佳,血糖是很难控制在合理水平的。3、控制体重控制体重,肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重,使之接近标准体重,对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。阻止并发症不能只控制血糖,只有全方位地控制各种危险因素,含血糖、血压、血脂、血黏度及肥胖等,稳定血糖,才能减少糖尿病慢性并发症的发生。

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2022-07-27

优泵的大剂量功能,你用对了吗?

对于糖友来说,严格控制血糖水平是控制糖尿病的一大关键因素。目前临床最佳的强化治疗手段是胰岛素泵,与普通胰岛素治疗相比,胰岛素泵治疗具有更好的血糖控制作用,调节血糖更加灵活。相信糖友们对胰岛素泵都比较熟悉了,但对于胰岛素泵常规大剂量和方波大剂量功能,是否也熟悉并应用上了呢?这一篇我们来讲讲优泵的这两个功能。1、常规大剂量一般用于每天以碳水化合物为主的进餐和校正高血糖时的补充输注。正常进餐时,您只需要输注已经设定好的胰岛素来处理食物中的碳水化合物即可。碳水化合物,包含了主食,米,面,麦片,面包,点心,蜂蜜等,可以迅速升血糖的东西,这一类食物摄入后,升高血糖的幅度大,速度快,但是吸收的也快,一般两个小时就吸收了。摄入这一类食物,我们使用常规大剂量模式即可。优泵设有三餐模式,可以更方便、更快捷的进行三餐大剂量输注。三餐模式是一种规定每天三餐前大剂量输注量并快捷的进行大剂量输注的模式,一般适用于每天三餐用餐量比较规律的糖友。可以计算好每天三餐所需的大剂量并进行设定,当在三餐所对应的时间段因为就餐而进行大剂量输注时,系统会自动默认大剂量输注数值为对应的三餐设定值,且不可调整。如果因特殊情况就餐量增加,或血糖值高于目标血糖值,可以用追加量一栏进行调整。2、方波大剂量方波大剂量输注是指在一段指定的时间内,以脉冲输注的方式均匀的输注设定量的胰岛素。当我们聚会聚餐进餐时间较长时,或是进餐的食物需要较长时间才能吸收时,就可以使用该功能。如果使用手动大剂量输注时血糖降低过快,也可使用方波大剂量输注。摄入含高脂肪或高蛋白的食物可能需要几个小时才能消化,如瘦肉,鱼,奶酪,花生酱等等,饮食中正常比例的蛋白质对血糖几乎没有什么影响,但是如果饮食中含有大量蛋白质就会引起血糖升高,在进食后几小时内也会缓慢地转化为葡萄糖而升高血糖,餐后血糖会持续增高达4-12小时;摄入这一类食物,建议使用方波模式。有了方波大剂量,我们只需预估正在进食的食物量并调节需要输注的胰岛素量,然后就可以自由享受几小时不停地进食,也避免了食物在体内一直升糖而导致的血糖偏高的情况。

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