糖友可以开车?这些准备可得提前做好

优泵生活

糖尿病患者是不是可以驾车?由于国内没有规定糖尿病患者不能取得驾驶执照,因此从法律上讲,糖尿病患者是可以开车的。但是西方有些国家却有明确的规定,使用胰岛素治疗的糖尿病患者不能取得洲际公路职业驾驶证(相当于我国的职业长途车驾驶人),为什么会这么规定呢?
一般来说,糖友驾车存在一定的风险,较正常人更容易发生事故。驾车时思想必须高度集中,要消耗大量精力、体力,如果不能按时进餐,血糖波动,容易出现头晕、无力、手抖、冒冷汗等症状而导致交通事故。


大多数糖尿病患者是可以驾车的,特别是年轻、病史短、血糖平稳、并发症少的患者。但有以下情况之一者就需要谨慎了。
1、血糖尚未控制稳定、有急性并发症;
2、下肢有并发症;
3、注射较大剂量胰岛素致血糖较大波动;
4、病史超过5年的“老病号”;
5、有较严重的慢性并发症,如视网膜病变或白内障视力下降、肾功能不全、糖尿病足、脑中风等。


对于要上路的糖友,这里有一些建议:
● 不要拖延或忘记用餐。
● 在长途旅行中要适当休息。
● 如果你的血糖已经低于4mmol/l,在你治疗低血糖并且你的血糖得到控制之前,不要开车!
● 行车途中保证按时进餐,不要按经验估计路况
●在开车前测一次血糖,途中每隔1~2小时下车活动,必要时加餐,长途旅行的时候每两小时检查一次。


当你开车时出现低血糖,你应该:
●  停车熄火,若车内有第二个能开车的人,自觉地把钥匙给他。
●  吃下能快速升糖的碳水化合物,如葡萄糖片、含糖饮料(如可乐、养乐多)
●  在你的血糖水平回到你的理想范围后,选择作用时间长的食物(即升糖慢、富含蛋白质和脂肪的食物,比如牛奶,巧克力,能量棒),等多45min再开车,因为你需要给自己一些时间来重新集中注意力。
如果你低血糖发生频率高,正处于努力对付低血糖的阶段,你应该告诉你的医生并询问你能否开车。一旦你因为低血糖而失去意识,这将十分危险!
长期的血糖控制是非常重要的,这就需要生活规律,定时进餐,定期监测血糖及相关并发症,如视网膜病变、神经病变、心脏血管病变等。
初驾者要先找糖尿病专科医生咨询,评估是否适宜驾车及应注意的事项,长期驾车者则至少每年要进行全面的检查与评估。
 

扫描二维码分享到微信